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SONNO Come dormire bene, il buon sonno comincia un'ora e mezza prima di andare a letto: evitare cibi iperproteici, i litigi e lo scroll del telefono
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LA RIVELAZIONE Denti, «attenti agli zuccheri subdoli»: l'igienista dentale svela i cibi pericolosi che non ti aspetti (non solo caramelle e dolci)
CONTRO LO STRESS Lavoro, allarme burnout e stress ma gli psicologi avvertono: «Poltrire a letto col telefono può essere peggio»
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7. LA STORIA «La mia fidanzata vuole fare la casalinga dopo il matrimonio. Non so se voglio sposarla ancora». Cos'è la "tradwife"
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