Il Dottor Mattia Cappelletti, medico chirurgo esperto in sport e nutrizione, spiegherà come scegliere gli alimenti più adatti al proprio stile di vita, dando tanti consigli utili per chi fa sport. Passeremo poi dalla teoria alla pratica con Valeria Airoldi, blogger di FitFood, e Riccardo Cominardi di Food For Fun, per un cooking show con idee e consigli per colazioni, pasti e spuntini rapidi ed equilibrati.
Non solo food: il Damiano Fitness Day è anche sport, grazie alla preziosa guida di Eleonora Biliotti e Alberto Sabbioni, trainer esperti che terranno lezioni di yoga e functional training. Entrambe le lezioni sono realizzate con il supporto dei materiali di ReYoga, azienda che produce strumenti e accessori per lo yoga, e di Lacertosus, negozio specializzato nella vendita dei attrezzi per fitness funzionale ed in collaborazione con i centri fitness McFit, creatori dell’Experience Training cioè dell’allenamento come esperienza sensoriale.
Per partecipare è necessario cliccare su https://www.eventbrite.it/e/biglietti-damiano-fitness-day-52707958924.
La quota di iscrizione è di 15 euro e dà diritto a partecipare a tutti gli appuntamenti della giornata, che saranno strutturati su quattro turni. Per tutti i partecipanti ci sarà in omaggio una goodie bag ricca di gadget, sconti e di prodotti Damiano.
Ultimo aggiornamento: Venerdì 14 Dicembre 2018, 15:00
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